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平时的生活当中，腰间盘突出怎么治效果好，我们一定要按照正确的方法来解决腰间盘突出的症状，给我们的身体带来非常好的状况才是更重要的，否则的话也是会严重的给我们的身体带来非常多的危害的，所以及时按照上面所说的这种方法来解决，给我们的身体带来非常好的帮助，腰间盘突出是什么原因引起的，让我们的生命更加的健康和长久。
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严格卧床。该方法适用于初次发作的患者，通过3周左右的完全卧床休息帮助缓解症状，保持一定的卧床姿势，不出现任何站立、坐起等姿势，才能有较好的效果。卧床期结束后建议佩戴护具进行活动，同时数月不进行弯腰持重动作。此方法非常简单，但操作时间长且难以坚持，缓解后需要辅助增强腰背肌肉锻炼降低在发可能。
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急性腰间盘突出症主要的发病机制是腰间盘突出发病的急性期。突出物压迫神经，导致神经水肿和局部炎性反应，并进而引发腰部及下肢的疼痛、麻木、无力等症状。根据突出的位置可分为中央型、中央旁型、外侧型和极外侧型。
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