用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适，外形是否美观大方。
2、闻
用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味。
3、问
问你想知道的问题，如有关床垫的面层用料、价格、保养或使用要注意的事项。
4、拍
用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何，再用手重压，看是否绷紧有力，又用手试试面层用料，看手感如何；用手抚摸一下床垫，是干爽还是有潮湿感，表面是否平滑，有无粗糙感；后在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性，使劲按压听一下：合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声；生锈、劣质弹簧在挤压下往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。
5、试
以身试垫，的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，先作仰卧，是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实；如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，棕样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。
怎么才能买到适合自己的床垫？
身体类型、睡眠偏好、关节或肌肉的需求以及生活方式如何，都将影响床垫选择。
遵循以下步骤也许能让你更快的选择到适合自己的床垫。
预算
在开始对比研究各种床垫之前，首先要确定你能花多少钱。特别是预算紧张的情况下，可选的价格区间有限，高性价比更适合您。
床垫类型
睡眠科学家不断用技术推进着床垫的类型，开发出多种不同样式和不同硬度的床垫。一些床垫为了给使用者提供更大的支撑，一些床垫为喜欢睡柔软类型的人们提供服务。
尺寸
如果你和伴侣睡，你可能会考虑买一张更大的床，或者如果你有一个小卧室，那么更小一点的床垫可能更经济。
遵循以上三原则，会更快的选到适合自己的床垫。
儿童与老人的骨骼较脆弱，
需要支撑性强的床垫予以保护。
但选床垫的时候还是会各有侧重点。
儿童的皮肤很嫩，床垫的
吸湿透气、防螨功能也很重要。
老人的床垫要视腰椎病症轻重考虑软硬度。
选择好床垫，拥有健康睡眠，享品质生活，是很多人的梦想。因为人一生有1/3的时间是在床上度过的，而床垫是影响睡眠质量Zui重要的因素。那么，你知道床垫有哪些种类吗？在琳琅满目的床垫面前，你是否苦恼床垫到底该怎么选。