小贴士
1.注意牛肉要横切, 要分两次加水:次加水,抓入牛肉中,再用水冲,无土栽培蔬菜培训,挤出吃进去的水分,这样能带出来牛肉中所含的,使得牛肉会更鲜; 再第二次加入水,同时加入盐等调味料;Zui后加入半个蛋清,这样保持牛肉多汁;
2、腌好的牛肉用水滑,这样更健康,水开后下入,变色后马上捞出;炒牛肉的时间不易过长,所以先调好个碗汁准备好;
3.先煸炒花生芽,待花色芽微微发软时再下入刚焯水的牛肉片,翻炒两下后倒入碗汁,让菜均匀的裹上碗汁后下入小葱,翻炒均匀即可;
4.花生芽比一般豆芽难熟, 需多炒一下;而牛肉炒的时间过长却容易老,所以要掌握好不同的翻炒时间。
德美昊芽苗菜农业推广教学基地,位于历史文化名城——天津。基地于2012年11月成立至今,秉持儒家思想的思义有道的传统美德与企业文化,诚信经营。地基是集有机芽苗菜、盆景蔬菜、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、品牌销售为主体的企业级教学基地。
净化血液、改善酸性体质:芽苗菜属于碱性食品,无土栽培蔬菜种植,所含的丰富纤维素及碱性物质,可调节血液的酸碱平衡,促进血液把充足的氧气和营养素运送到各组织。食用后,消化水解后产生的碱可以中和体内多余的酸,维持体内酸碱平衡。此外,在参与循环的同时,也可顺利排出体内。至于它所含的丰富酵素,更能帮助人体细胞吸收与利用营养素。经常食用芽苗菜可以使人感到精神饱满、心情愉悦、周身有力、步履矫健就是这个缘由。
美肤养颜:芽苗菜还具有美容养颜的作用。有些品种的芽苗菜汁能兑水洗脸,或加到浴盆中泡浴洗澡,以软化皮肤。
香卤豆皮拌豌豆苗
1、原料:干豆皮、豌豆苗、陈皮、、大料、香叶、茴香、花椒、桂皮、卤水汁
2、准备香料。
3、干豆皮冲洗干净、准备葱姜。
4、所有液体调料兑一起,装入小碗里。
5、干豆皮切细丝。
6、姜切片、葱切段,香料放入调料包里。
7、把干豆皮、葱、姜、调料包及调味汁等放在汤锅里。大火烧开。
8、转小火煮半小时,关火浸泡2小时。
9、卤好的干豆皮。
10、准备豌豆苗,油锅炒香花椒粒后,宁夏无土栽培蔬菜,去掉花椒,只留油。
11、葱切丝放在卤豆皮上,无土栽培蔬菜技术,炒好的油浇在葱丝上。
12、豌豆苗焯热水,加入烫好的豆苗,淋入香油、盐、味精,拌匀即可。
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