我国室内甲醛污染的主要来源为：家具、纺织品和日用品，以及室内香烟、燃气、熏香等。
1、甲醛作为性能的工业原料，被用于制造脲醛树脂、酚醛树脂和三聚睛胺甲醛树脂等强力粘合剂。
而这些粘合剂，被广泛用于人造板材、家具、建筑装饰和装修材料。
以人造板材为原料的家具，以及装修材料，都成为室内甲醛污染的重要来源。
2、甲醛是一种重要的纺织品整理剂，服装面料生产中，为了达到防皱、防缩、保持印花染色耐久性、改善手感等目的，就必须在面料中添加甲醛，尤其是纯棉纺织品。
纺织品也是家庭甲醛污染的重要来源。
对于调控室内空气污染，包括下面提及的保护室内环境，医学..提供了很多重要的信息。
3、油漆、涂料、化妆品、清洁剂、香烟烟雾、燃气灶、熏香(包括蚊香、线香、棒香)，都会释放大量甲醛。
可以说，甲醛污染在中国现代家庭生活和现代家居用品中无处不在，且长期释放，尤其是新装修家庭，甲醛释放更为猛烈。
其实甲醛产量首位并不可怕，可怕的是面对甲醛可能带来的伤害，身处其中却无知无畏、掉以轻心，酿成健康的悲剧！
据有关资料显示，在中国，室内空气环境污染程度高出室外5至10倍，近70%的疾病根源与室内空气污染有关。
据 卫生组织调查统计，全每年死于室内污染的人数已达400万人，而我国每年由于室内污染引起的死亡人数高达11.1万人。由于室内环境的恶化，我们的肺癌发病率以每年26.95%的惊人速度递增；目前90%的白血病与室内空气污染有直接关联；因装修污染引起的上呼吸道感染而导致重大疾病的儿童约有210万人。
下面给大家几条改善的方法
1、通风换气相对来说是.简单、.经济的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风。一方面新鲜空气的稀释作用可以将室内的污染物冲淡，有利于室内污染物的排放，另一方面有助于装修材料中的有毒有害气体尽早的释放出来。每天开窗通风要选择合适的时间，一般早晨10点以后，分早、中、晚通风各20分钟。根据居室的污染程度，可选择不同的通风方式。但要注意，家中有老人的时候，不适宜长时间通风，防止由此诱发的面瘫和中风，室外空气污染很严重时，也不要开窗通风。
2、室内保持一定的湿度和温度，湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发的快，湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。在住宅内无人时，比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度。
3、尽量避免在室内吸烟，它不仅危害自身，对周围人群产生更大的危害。
4.尽可能找一家专业的治理公司进行一次的室内空气治理。