当下，都市生活节奏不断加快，亚健康已经在人群中蔓延开来，从我们饮用的水源到呼吸的空气，这些与我们息息相关的东西都似乎都成了我们身体健康的隐患。尤其是室内空气污染对我们健康的影响尤为突出。据研究，我们大约有80%的时间是在室内度过，并且，我们一刻也离不开空气。那么室内空气中都有哪些主要的污染物呢?我们通过实验研究分析，为大家详细揭秘室内空气中的污染物。
一支烟所包含的PM2.5
在15平米的房间，点燃一支烟，室内PM2.5从32微克/立方米瞬间增至1100微克/立方米。点3支烟，PM2.5竟高达到2248微克/立方米。即使打开窗户，也需16个小时才能恢复正常值。所以PM2.5不止存在于雾霾中，更是存在于我们的日常生活中!
甲醛、苯、二甲苯、TOVC四大装修污染
只要买了房，就会搞装修，只要搞装修，就会有各种甲醛、苯、苯系化合物和TOVC透过装修渗入到室内的空间当中，此时你和家人呼吸的空气就会充满这些因装修带来的污染物，再加上一些颗粒物，各种霉菌、病毒和异味……之所以会说室内空气污染比室外严重5-10倍也就是这个道理。
空气污染重灾区——厨房
你不知道的是，厨房也是空气污染的重灾区。厨房污染主要是空气污染，引起厨房内空气污染的因素是多方面的，与能源结构，所用的食用油种类，烹饪方法，食物种类等均有关系。一般厨房中常见的污染物有苯，CO，可吸入颗粒物，氮氧化物等，它们在厨房通风不良或不通风，特别是在冬季门窗紧闭时会向室内扩散，造成室内污染。
二氧化碳浓度超标
室内密闭会导致二氧化碳浓度升高人越容易缺氧。尤其是夏季高温下，我们都紧闭门窗，享受着空调的凉爽，难免会让室内空气中的二氧化碳含量超标，导致头痛、胸闷、易疲劳、烦躁、皮肤过敏等，其实这些都是由于室内缺氧造成的。室内空气污染能够引起肺功能的急慢性改变，增加呼吸道症状率，导致各种呼吸道和肺部疾病。除此之外，室内空气污染还容易导致心血管疾病、过敏性鼻炎等。在网络上，有时能看到因为室内空气污染比如甲醛导致癌症的新闻。室内空气污染是能够致癌的，因为被污染的空气里含有烟草烟雾、氡、多环芳烃、石棉、苯及甲醛、某些杀虫剂等各种致癌物，可以导致白血病、流产、男女不孕不育、胎儿畸形等。