牛皮鲜患者不宜食用的食物
1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。
2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议牛皮鲜患者不要食用熟制猪蹄，及各种熟肉制品。
3、期间调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。
运动有利于牛皮鲜的康复
运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感ran的机会，减少由于感ran而诱发或造成牛皮鲜复fa的可能;户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，用什么药，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。
牛皮鲜患者须注意哪些方面：
合理饮食，杜绝bu良嗜好
祖国医学认为，牛皮鲜患者为“血热”、“血燥”之体，凡辛辣油炸之品皆少食为益，如牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。不少患者饮酒和过多食用上述辛辣食品后可激发或加剧病情，这些刺激性食品可扩张血管，使毛xi血管通透性增强，有利于yan症细胞和yan症介质的不良释放，从而使皮疹加重。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加yan症反应的氧化代谢物和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重。
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