蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、、虫疳诸患，水彩刺青，多食杏生痈，伤筋骨。
禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳、肝风脑晕等，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
按照发物的性能分为六大类：
一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、等；
二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；
三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；
四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；
五是发动血之物，如海椒、胡椒等；
六是发滞气之物，刺青培训学校，如羊肉、莲子、等
发物能诱发或加重某些疾病，但另易方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于某些疾病，花臂刺青，如初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发等，都是利用了发物具有的透发作用。
用温水将纹身处皮肤渗出的组织液清洗干净，不要使用沐浴液，天津刺青，香皂之类的洗涤性产品。
在这里先说一下清洗，有人认为纹身后不可以洗水，晾着才好。其实不然，纹身后一定要清洗，并且在结痂之前按时清洗。之所以要清洗，是应为纹身本身就算是一种伤口，皮损后会渗出血液以及细胞的组织液，如果不清洗的话会形成厚厚的痂，而厚痂恢复周期很慢，保护不宜还狠容易掉色。所以若想纹身后的安保持，纹身后清洗是一道必须的程序。
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