石墨烯发热护腰含有磁石的 石墨烯发热护腰 新正健（天津）

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护腰常识你要知：1、平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，石墨烯发热护腰含有磁石的，有助于缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不拉伤背部肌肉。

2、保证自身家中和工作环境的安全性，尽可能地避免腰部受伤。

3、长期从事站立操作如理发、售货等工作人员，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰痛。此时，一定要做好劳逸结合的准备，抓住一切空隙时间，适当地休息下，或者利用身边环境，适当地将身体依靠一下。

4、长期对着电脑的久坐族，容易引起腰椎、颈椎问题，日常工作时间，要保证坐姿端正，石墨烯发热护腰，并且，不要长期保持一种姿态，适当地伸伸懒腰，将身体往座椅后面靠，起来活动一下，都是非常有必要的。

现代人因为生活、工作等原因，其腰部十分容易出毛病。如果出现腰痛，并由早期的酸痛转化为腰肌损伤，那么自己的工作与生活将受到非常大的影响。石墨烯发热护腰，掌握护腰常识对每个人来说都至关重要。

护腰就要“懒”一点，石墨烯发热护腰生产研发，正确坐姿是放个腰垫，很多人都以为“坐直”才是正确的坐姿，却不知道，“坐直”是需要通过肌肉力量来实现的，如果你还没有形成习惯是很难坚持的，很累的。对于大多数人来说，找一个适合自己的腰垫比“挺直腰背”靠谱多了！

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当我们处于不同姿势的时候，我们脊柱不同部位的承压是不同的。就拿腰椎来说，当人保持平躺姿势时，腰椎承受的重量大概占体重的25%;如果翻个身变成侧卧，腰椎承受压力马上就上升了，达到体重的75%;而坐着的时候，腰椎承受的压力是体重的140%。

甚至同样是坐着，不同坐姿腰椎承受的压力也不同。比如正坐时的腰间盘内压就不低;但如果你坐着的时候向后靠一点，腰后再放个靠垫，压力就会显著降低;可是如果你喜欢向前倾，那么你的腰椎盘压力就会猛增。

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