沙田柚:卡路里低,含钾量丰富。
芹菜:芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,品牌零食加盟,可补充所需的钙质。
菠萝:菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。
猕猴桃:猕猴桃营养丰富,美味可口。果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,零食加盟怎么样,比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度,清香爽口。
板栗:板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素等多种营养成分,有bu肾强筋、健脾yang胃、huo血止血之功效。孕妈咪常吃板栗既可以健身zhuang骨,利于胎儿的健康发育,又可以消除自身的疲惫。零食加盟
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色素过量
一些食品生产单位为了追求零食的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,天津零食加盟,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高,很多企业舍不得用。
防腐剂超标
食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如ben甲酸、山梨酸钾和yaxiao酸盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害shen脏、gan脏的健康。零食加盟
芝麻糊:有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
葡萄干:有yi气、bu血、悦颜之益,但要注意卫生。
薄荷糖:能润喉咙、除kou臭、散火气,令人神清喉爽。
柑橘、橙子、苹果等水果:富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
牛肉干、烤鱼片:富含蛋白质、铁、锌等,适量进食令人肌肤红润。零食加盟
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